提示：入境與交通政策可能調整。請在出發前通過適用於你國籍與路線的官方渠道再次確認。
預訂前瞭解個人健康風險
不同旅行者對高海拔的反應並不相同。如有既往健康狀況，請在出發前向合格醫療專業人士諮詢，並確認旅行保險適用於計劃路線。
抵達後的前幾天保持輕量
抵達日應保持輕鬆，不要把最初的參觀當作耐力測試。短距離步行、頻繁休息與可隨時返回酒店的安排，更有利於後續行程。
把彈性寫進行程
天氣、道路條件與個人狀態都可能要求調整計劃。條件允許時選擇可退改產品，將非必要活動設為可選；如出現不適，應及時遵循專業建議。